学生最佳假期安排表在线预览下载

啦啦啦，暑假终于到了，经过一个学期的艰苦学习中小学生们终于可以松一口气了，大家肯定想好好享受一个假期，但是假期也不能完全玩乐下去。小编给大家带来中小学最佳假期安排计划表，让大家度过一个充实的暑假。

暑期安排表：

暑假到了，小“学霸”们是要忙着上各种补习班，还是当“熊孩子”成天看电视、打游戏，一玩就到凌晨一两点？终于等到假期，孩子都想疯玩，家长却担心学习被落下。如何安排才能让暑假兼顾学习与玩耍，不会虚度？暑假时间安排表↓过个充实的夏天吧！

中小学生放假时间：

小学、初中、普通高中从2016年7月开始放暑假，8月31日结束，9月1日开学、上课。中专、职校放假和开学安排参照省厅有关通知和我市有关规定执行。

计划安排：

★6点-8点：这个阶段人的头脑最清醒，是学习的黄金时段，可安排对功课的全面复习。 

★8点-9点：此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间，可安排难度大的题目。 

★9点-11点：这段时间短期记忆效果很好，适宜对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”。 

★13点-14点：饭后人易疲劳，休息调整一下，最好休息，也可听轻音乐，但午休切莫过长，一般半个小时至一个小时左右为宜。 

★15点-16点：此时长期记忆效果非常好，可合理安排那些需“永久记忆”的东西，比如单词和公式。 

★17点-18点：这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间，适宜做复杂的作业