跑步瘦身Apple Watch版

跑步瘦身Apple Watch版是一款用来帮助你达成瘦身目标的App。可以根据每一位用户的实际需求，制定出一个合理的训练方案。每天根据你的目标查看完成情况，你可以在手表上实时查看已经完成了多少，并且根据你的运动量计算出卡路里消耗和得分。

跑步瘦身Apple Watch版介绍：

训练方案：

- 专门为瘦身而设的间歇性训练独特方案。现成的两个月训练计划，每周三天；

- 结合步行、跑步和冲刺，以在更少时间内取得最佳成果；

- 无论室外或室内跑步都适合;

- 同步苹果健康（Apple Health）应用;

- 支持 Apple Watch。

的体能锻炼模式

- 三种方案选项供不同级别使用：初学者和10公里跑手都适合；

- GPS 跑步地图；

- 每一段训练都有指示；

- 从app中也能轻松存取音乐、有声书和播客 ;

- 人工编辑训练计划。

保持动力

- 有关跑步、健康营养方式的数十条诀窍；

- 卡路里计算 ;

- 详细的跑步统计；

- 和Runer、Fitbit、MapMyRun整合;

- 取得成绩并和Facebook及Twitter的朋友分享成果。 

使用说明：

在后台持续运行GPS跑步，可以大幅减少电池寿命。

这个app的开发仅供参考用途。在开始任何健身方案之前都必须先咨询医生。

更新内容：

- 支持 Apple Watch；

- 提高训练细节、登记和登录部分；

- 您现在可以邀请 5 位好友以获取高级会员资格并移除；

- 修复小的故障。